Hoe massage werkt

Massage Tilburg

 

Als u ooit les hebt gevolgd, zult u hebben geleerd dat massage vaak wordt gedefinieerd in termen van het uitoefenen van druk. Om de ultieme voordelen te bereiken moet een massagetechniek op de juiste manier worden toegepast. Om te begrijpen hoe massage werkt, is het nodig iets te leren over de verschillende theorieën die aan massage ten grondslag liggen.

Massage is het verwijderen van de meeste spanning bij de patiënt, beginnend bij het hoofd naar beneden. Dit verwijdert de meeste spanning in het hoofd, de nek en langs het lichaam. Veel druk wordt verwijderd uit het zachte weefsel, dat het gemakkelijkst te bewerken is. De druk van de handen en vingers kan wat verdragen, maar de druk in de voeten moet als laatste worden weggenomen. Die loopt langs de achterkant van de benen, waardoor de spieren daar gespannen worden. De druk moet van de onderkant van de voet naar de bovenkant van de tenen komen, en van de bovenkant van de tenen naar de onderkant van de voeten.

Massage kan de symptomen van een crisis omkeren en is ook effectief in het behouden van gezonde niveaus van de bloedsomloop… Het kan ook helpen bij het ontspannen van de spieren. Het is goed voor Ongewenste Ontsteking en kan ook resulteren in een Aanzienlijke Verhoging Van De Bloedstromen.

Massage wordt ook beschouwd als een natuurlijke genezing… Er zijn verhalen van Maury die zeggen dat als je een stuk knoflook in een gat van de oven steekt, het je lichaam van water zal voorzien. Dit is ook waar volgens sommige chiropractors. Als je in je zachte punten knijpt, zal het vocht zich ophopen. Dan zal het meer vuil en ziektekiemen kunnen afvoeren en minder verstoppen in het systeem. Bovendien zijn vingertoppen ook heel geschikt om te drukken of te plakken. U kunt ze ook tegen elkaar drukken om ringen te vormen.

Massage kan verlichting geven van de pijn… zelfs van binnen en van buiten. Massage kan ook helpen bij het verminderen van zwellingen. Zelfs als het extreem pijnlijk is, zal het een signaal naar je hersenen sturen dat er iets mis is en het herstelmechanisme activeren. De oude Chinezen geloofden dat acupunctuurpunten voortkwamen uit de milt. Zij verwijzen naar acupunten in het lichaam die een energiestroom hebben of massagepunten als de energiekanalen.

Acupressuurpunten verwijzen naar punten langs een meridiaan waar energie stroomt. punten langs een meridiaan verwijzen naar drukpunten, of acupunctuurpunten, die fungeren als een doorgang naar de chakra’s, of energiecentra in het lichaam. Massagepunten, of drukpunten, maken het mogelijk een energiestroom te stimuleren om het evenwicht in het lichaam te bewaren via het vrijkomen van endorfines. Massage therapie, indien nauwkeurig uitgevoerd, herstelt het evenwicht in het lichaam, verlicht pijn, bevordert de circulatie en reguleert de elektrische ladingen, verbetert de mobiliteit, flexibiliteit, immuniteit en slaapkwaliteit, en verbetert de kwaliteit van de spijsvertering.

Wanneer drukpunten gestimuleerd worden om normaal te werken, ontdekken mensen dat ze de bloedsomloop verbeteren en overal in het lichaam pijn kunnen verminderen. Deze techniek van acupressuur zorgt voor het vrijkomen van endorfine, de feel-good chemische stof van het lichaam.

Lees meer:

Ontspanningsmassage Tilburg

Mindfulness Tilburg

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *